Le giornate soleggiate ci spronano nell’organizzare una bel giro in bici con gli amici, una divertente nuotata, che sia al mare o in piscina, oppure una bella corsetta nel parco. Per cimentarsi nelle attività sportive è sempre bene, come prima cosa, ascoltare le indicazioni che il nostro corpo ci suggerisce, un percorso sportivo armonioso e proporzionato ci aiuterà Continue reading Triathlon: consigli →